CARRERA

Ayer comencé una carrera aquí está el enlace

http://princesitayukisakurai.blogspot.com.es/2012/04/que-os-parece-hacer-una-carrera-el-dia.html

En esta entrada voy a poner las puntuaciones que consiga cada día,la iré editando y aunque la fecha de la entrada sea la de hoy 2 de mayo estará actualizada hasta que acabe la carrera que dura 15 días.

Comienzo la carrera en 96,5 ya que conseguí bajar esos gramos que había subido.

Meta: será entre 84 y 86 porque en 15 días haciendo carrera espero bajar 10kg por lo menos. Igual es mucho pero mejor apuntar alto :)

Puntuación correspondiente al martes 1 de mayo (primer día de carrera)
-Me pasé de 200 calorías aunque usé a mia después de la comida del medio día. (0pts)
-Ejercicio: 20 min de bici y abdominales.(200pts)
-Bebida: 2 litros de agua más 2 infusiones de manzanilla y 2 de té verde= 3 litros (300pts)
-Dormir más de 6 horas (30ptos)
-Usar a mia: (40ptos)
-Enviar reporte diario: (40ptos)
-Resistir la tentación (40pts) Unos amigos me regalaron un ramo de golosinas y aún está intacto.
-Creer en que puedo lograrlo (10pts)

 TOTAL 660pts

Puntuación del miércoles  2 mayo

Conseguí bajar de 200 calorías.
sopa de verduras unas 80 cal. y cubitos de pomelo 50 cal= 130 cal (400pts)

-Agua 2,5 litros (200pts)
-ejercicio: bici, ejercicios endurecedores (200pts)
-Dormir más de 6h (30pts)

-Resistir la tentación (20)

-reporte diario 40pts

-creer (10pts)

TOTAL 900 pts

Puntuación  jueves 3 mayo.

Me pasé de 200 cal.

Agua 3 litros (300pts)

Ejercicio (200pts)

Dormir mas de 6 h (30pts)
Reporte diario 40pts

TOTAL 570

Puntuación del viernes 4 mayo.

Me pasé de 200 cal. el día fue genial pero por la noche me fui con unas amigas y tomé un batido.

Agua 3 litros, 300pts

Ejercicio 200pts

Dormir mas de 6 horas 30pts

Reporte diario 40pts

No resistir la tentación -20pts

TOTAL 550

Puntuación del sábado 5 mayo.

Me pasé de 200 ¡¡¡otra vez!!! acabé con la regla la semana que viene será mejor lo prometo.

Agua 3 litros 300pts

Ejercicio   200pts

Dormir mas de 6h   30pts

Reporte diario 40pts

TOTAL 570

Puntuación del domingo 6 mayo.

Ayer tuve comida familiar y aunque estaba convencida de no ir, al final mis padres me obligaron. Y así mi día de ayuno se convirtió en día de foca. Me pasé mucho.

Agua 2,litros      200pts

Dormir más de 6h    30pts

Reporte diario     40pts

No resistir la tentación      -20pts

TOTAL   250

Puntuación lunes 7 mayo

De 100 a 200 cal      400pts

Agua 3 litros           300pts

Dormir mas de 6h    30pts

Reporte diario      40 pts

Creer en mi     10pts

TOTAL  780

Puntuación martes 8 mayo

Mas de 200 cal

Agua 2 litros      200 pts

Dormir mas de 6h  30 pts

Reporte diario 40 pts

creer en mi       0pts

TOTAL  270

Puntuación miércoles 9 mayo

200 cal          400pts

Agua 2litros       200pts

Dormir mas de 6h      30pts

Reporte diario      40pts

Creer en mi         10pts

TOTAL   680

Puntuación jueves 10 mayo

Pase 200 cal

Agua 3 litros     300 pts

Dormir     30pts

Reporte     40pts

creer 10 pts

TOTAL   380

Viernes 11 mayo

solo voy a poner los puntos del agua y de dormir porque menuda mierda de día

 TOTAL 230 puntos 

El día empezó bien pero.... era el cumpleaños de una amiga y fuimos a cenar a un kebab. Bebí agua hice deporte pero el kebab lo anula todo. Espero que el lunes el progreso sea a menos como hasta ahora aunque sea poco. Joder!!!! ya hace un calor que te mueres y no quiero destapar este cuerpo no puedo salir así a la calle.

SÁBADO, DOMINGO, LUNES, MARTES.....HOY ES MIÉRCOLES 16 MAYO
Abandoné la carrera porque me puse mala y además he subido de peso ¡¡¡ Argggg!!!  Volveré a bajarlo y seguir bajando que ya hace calor y no tengo nada que me quede decente (bien es imposible) El verano pasado pesaba 15  kg menos q ahora y ni los vestidos anchos me valen. Me niego a comprar ropa de talla carpa de circo, hasta que acabe con los exámenes  bajaré todo lo que pueda y para la 2ª semana de julio espero pesar mínimo 15 kilos menos.
Seguiré poniendo mi progreso semanal y espero que no se repita la subida de esta semana.


Besos a todos/as doy por finalizada la entrada "carrera"


ANIMO