CUIDADOS DE BELLEZA

Siempre viene bien una ayuda para vernos bien y para ayudarnos a bajar nuestro peso. En esta entrada voy a poner de todo un poco. Desde bebidas y pastillas naturales hasta exfoliantes caseros y baratos.

Bebidas

-El té es nuestro aliado número uno. El té verde ayuda con la eliminación de líquidos, toxinas y grasas y además acelera el metabolismo que no sé el vuestro pero el mío es una mierda. Yo lo tomo a diario por lo menos una taza y ahora que ya hace calor lo que hago es hacer una infusión con 3 bolsitas. Una vez hecha la infusión lo vierto en una botella de 1,5 litros con un limón exprimido y termino de llenar de agua fría. Lo voy tomando durante el día, para endulzarlo uso sacarina.

He descubierto un té de la marca hornimans que lleva también piña y guaraná. La piña es buenísima para la celulitis y la guaraná nos activa.

-La manzanilla calentita calma el hambre y tranquiliza el estómago. Ayuda a eliminar líquidos como todas las infusiones calentitas.

-La tila y la valeriana tranquilizan y las tomo antes de dormir cuando me noto nerviosa para que me cueste menos conciliar el sueño.

-Zumo de pomelo. Que decir de este zumo fabuloso que ayuda a quemar grasas y además nos aporta vitamina C. Los zumos son mejor recién exprimidos pero si los compráis hechos que sean sin azúcar añadido.

-Agua con limón. Un vasito en ayunas nos depura. Tomándolo todos los días creerme que si tenéis granitos se mejoran mucho. Además al igual que el pomelo es bueno para eliminar grasas y una fuente de vitamina C genial.

Pastillas

Las podéis encontrar en farmacias y herbolarios. En mercadona tienen muchas y en farmacias tienen la marca ARCO que es muy buena.

-Para celulitis: Papaya, guaraná, ananás (piña) y camilina (sacada del té verde).

-Para cuando tengáis que comer y no podáis o no queráis recurrir a mia está el chitosan, que absorbe las grasas para que sean eliminadas con las heces y no vallan a las cartucheras.

-Fucus por su contenido en sodio activa la glándula tiroides y aumenta el gasto calórico.

-Para el mal aliento el carbón vegetal.

-La alfalfa y la cola de caballo ayudan si tenéis problemas de caída del cabello.

Cuidados corporales y faciales.

-Exfoliante casero corporal. Mezclar un poco de café molido (no el soluble) con vuestro gel de ducha. Deja la piel lisa y preparada para absorber las cremas posteriores a la ducha.

-Exfoliante para pies, manos rodillas y codos. Aceite de oliva y sal.

-Exfoliante para la cara. Con medio tomate untado con sal frotar por la cara (la sal que sea fina).

-Mascarillas para la cara.
  1   Clara de huevo y medio limón dejar hasta que seque y aclarar. Deja la piel sin exceso de grasa y muy bonita.

  2   Aguacate maduro triturado. Hidrata muchísimo la piel.

-Mascarilla para el pelo. Aplicar como una hora antes de lavar el pelo (si es más tiempo mejor) uno de estos remedios: aceite de oliva, mayonesa o aceite de almendras dulces. Hidratan el pelo y cuidan las puntas para que no se abran. Si tenéis problemas de cuero cabelludo graso aplicarlo solo en medios y puntas evitando el cuero cabelludo.

-Para las ojeras oscuras un poco de trombocid (la crema de los hematomas) pero cuidado con los ojos, si entra en contacto con los ojos lavarlos abundantemente con agua.

-Para las bolsas hay que aplicar frío. Unos algodones mojados en agua fría (o una infusión fría) unos 5 minutos deshincharan la zona

Espero que os gusten. Besos